Fonte: https://www.facebook.com/pages/Vida-Po%C3%A9tica/307300075993210
quarta-feira, 11 de junho de 2014
Saúde Mental
“A prova de que estou recuperando a saúde mental, é que estou cada minuto mais permissiva: eu me permito mais liberdade e mais experiências. E aceito o acaso. Anseio pelo que ainda não experimentei. Maior espaço psíquico. Estou felizmente mais doida.”
Clarice Lispector
Clarice Lispector
Fonte: https://pt-br.facebook.com/PessoasSaoComoLivros
Mudança Parte I
"Uma coisa é certa: ficar sentado se sentindo infeliz não vai mudar nada."
O Menino do Pijama Listrado
O Menino do Pijama Listrado
Fonte:https://pt-br.facebook.com/PessoasSaoComoLivros
segunda-feira, 9 de junho de 2014
quinta-feira, 5 de junho de 2014
Junho é o mês dos namorados e também o Mês da Gentileza no Namoro!
Mas, afinal, o que é ser gentil ou praticar a gentileza?
Mas, afinal, o que é ser gentil ou praticar a gentileza?
Segundo o Dicionário Houaiss da Língua Portuguesa, a gentileza é “ação nobre, distinta ou amável” ou sinônimo para “amabilidade, delicadeza”. Para entender melhor o que isso significa, podemos recorrer também ao Profeta Gentileza, que na década de 1980 espalhou a emblemática frase “gentileza gera gentileza” pelos viadutos da cidade do Rio de Janeiro. Para o poeta, simplesmente ser gentil seria o melhor ato de gentileza, amabilidade ou delicadeza, incentivando outras pessoas a fazerem o mesmo.
Portanto, a prática de ser gentil em nosso dia a dia, pode, sim, ajudar a transformar a sociedade e promover a saúde e uma cultura de paz. Este é o mote do Mês da Gentileza no Namoro, campanha realizada anualmente, no mês de junho, pela Coordenação de Políticas e Ações Intersetoriais da Superintendência de Promoção da Saúde da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro.
Fonte: https://www.facebook.com/gentilezanonamoro
segunda-feira, 19 de maio de 2014
quarta-feira, 7 de maio de 2014
Dia das Mães - Parte 2
Já planejou o Dia das Mães? Antes de correr ao shopping, que tal organizar um passeio divertido e inesquecível?
Fonte: https://www.facebook.com/institutoakatu
Dia das Mães - Parte 1
Antes de comprar o presente do Dia das Mães, lembre-se: um gesto de carinho não custa nada!
Fonte: https://www.facebook.com/institutoakatu
segunda-feira, 5 de maio de 2014
terça-feira, 29 de abril de 2014
![Foto: A pauta ambiental ainda não despontou nas manifestações, mas, abrindo a visão para o amplo panorama das reivindicações o que temos para hoje são decisões tomadas em nosso nome para adoção de um modelo de crescimento econômico insustentável. Por que insustentável? Porque é baseado no estímulo ao consumo [com facilitação do endividamento dos cidadãos], no desrespeito às leis para privilegiar grandes negócios e na manutenção dos esquemas de corrupção como condição para tomada de decisão.
A maneira equivocada das ôtoridades brasileiras lidarem com as questões ambientais aponta para a equação de fundo em nosso país: queremos crescer a qualquer custo somando falta de ética com desrespeito às leis e subtraindo direitos e recursos naturais ou queremos desenvolvimento econômico e social, sustentável, que multiplica ética, respeito e preservação?
Crescer a qualquer custo é a realidade atual, decidida pelas ôtoridades que elegemos para nos representar e que garantem a ineficiência que conhecemos bem e prejuízos econômicos, sociais e ambientais que vivenciamos repetidamente na regra da omissão, corrupção e impunidade. Agora, se queremos desenvolvimento com sustentabilidade...](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t31.0-8/p843x403/1048793_10151680994437720_2014915202_o.jpg)
![Foto: Dar descanso para a #natureza significa permitir que a própria natureza renove seus recursos, se reconstitua. Por que? Porque desde a Revolução Industrial produzimos, poluímos, desmatamos, destruímos, extinguimos, cavucamos cada vez mais, estamos esgotando o planeta. É tempo de diminuir o ritmo, de reconhecer limites [ainda há tempo], de admitir que os limites da natureza são nossos próprios limites.
Temos no Desenvolvimento Sustentável a fórmula mágica que nos faz transformar limitações em ética, respeito, eficiência, #criatividade e inovação. E digo mágica porque a #sustentabilidade tem uma lógica que encanta, pode acreditar... desperta em nós o que somos e fazemos de melhor. Pega pra você e espalha!
[#meioambiente #sustentabilidade #pegaleve #pegapravceespalha Jovens Repórteres para o Ambiente Meio ambiente AmbienteBio Micarelli - Cultura & Sustentabilidade Sustentabilidade Atitude Sustentável Revista Sustentabilidade Uma Gota No Oceano Oceano Projeto Albatroz Liga Profissional dos Gestores Ambientais - LPGA]](https://scontent-b-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/p552x414/1888742_10152227036257720_235418460_n.jpg)
Drogas & Poder
Fonte: https://pt-br.facebook.com/pages/Sustentabilidade-%C3%A9-Ac%C3%A7%C3%A3o/142468799108919
Quem mora perto de áreas verdes é mais propenso à felicidade
Vida urbana e fadiga mental, uma dupla quase inseparável, certo? Mas um passeio no parque pode dar um jeito rápido nesse problema. O efeito do relaxamento foi comprovado por um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos.
Ao analisar os dados de uma pesquisa sobre a saúde e bem estar da população local, os cientistas observaram que os "altos níveis de espaços verdes foram associados com sintomas mais baixos de ansiedade, depressão e estresse".
O estudo, publicado recentemente no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, combina dados de saúde mental com dados de satélite que analisaram como a vegetação estava presente em cada um dos blocos do censo.
Eles descobriram que, em todos os estratos da sociedade, as pessoas que viviam em um bairro com menos de 10 por cento de áreas arborizadas eram muito mais propensas a relatar sintomas de depressão, estresse e ansiedade.
"Assim, uma pessoa pobre que vive em uma estrada próxima a uma floresta nacional é mais propícia a se sentir feliz do que uma pessoa mais rica vivendo em um lugar totalmente cinza", diz um trecho do estudo.
O doutor Kristen Malecki, professor assistente de ciências da saúde da Escola de Medicina e Saúde Pública da Universidade, observa que o estudo dá credibilidade à "teoria da restauração atenção", que afirma que mais tempo na natureza restaura a capacidade de concentração e reduz a fadiga mental.
A explicação é simples. Cansado de ter que ficar constantemente alerta e consciente aos estímulos do da correria do dia a dia, o cérebro humano se recupera (e põe as ideias em ordem) ao percorrer um caminho repleto de árvores e estímulos naturais.
Dentro dessa lógica, até mesmo visualizar espaços verdes da janela do escritório pode ser reconfortante.
E por que não cultivar plantas dentro do próprio escritório?
Ao analisar os dados de uma pesquisa sobre a saúde e bem estar da população local, os cientistas observaram que os "altos níveis de espaços verdes foram associados com sintomas mais baixos de ansiedade, depressão e estresse".
O estudo, publicado recentemente no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, combina dados de saúde mental com dados de satélite que analisaram como a vegetação estava presente em cada um dos blocos do censo.
Eles descobriram que, em todos os estratos da sociedade, as pessoas que viviam em um bairro com menos de 10 por cento de áreas arborizadas eram muito mais propensas a relatar sintomas de depressão, estresse e ansiedade.
"Assim, uma pessoa pobre que vive em uma estrada próxima a uma floresta nacional é mais propícia a se sentir feliz do que uma pessoa mais rica vivendo em um lugar totalmente cinza", diz um trecho do estudo.
O doutor Kristen Malecki, professor assistente de ciências da saúde da Escola de Medicina e Saúde Pública da Universidade, observa que o estudo dá credibilidade à "teoria da restauração atenção", que afirma que mais tempo na natureza restaura a capacidade de concentração e reduz a fadiga mental.
A explicação é simples. Cansado de ter que ficar constantemente alerta e consciente aos estímulos do da correria do dia a dia, o cérebro humano se recupera (e põe as ideias em ordem) ao percorrer um caminho repleto de árvores e estímulos naturais.
Dentro dessa lógica, até mesmo visualizar espaços verdes da janela do escritório pode ser reconfortante.
E por que não cultivar plantas dentro do próprio escritório?
Fonte: http://planetasustentavel.abril.com.br/
Hoje e amanhã...
Fonte: https://pt-br.facebook.com/pages/Sustentabilidade-%C3%A9-Ac%C3%A7%C3%A3o/142468799108919
quinta-feira, 17 de abril de 2014
quarta-feira, 9 de abril de 2014
![Foto: "O Deus que concede perseverança e ânimo dê-lhes um espírito de unidade" [Romanos 15.5]](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p403x403/1921940_446132965516746_2037919588_n.jpg)
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